Ontem eu fiz tudo certinho!!! Contei como pontos, porque a dieta da minha nutricionista é muiro restritiva...

10h - 1 maçã - 15

12h - 3 conchas de sopa com carne - 60

14h - 1 taça de gelatina light - 0

16h - 3 mini-pães com 1 fatia de queijo, 1 fatia de presunto e 1 c.c. de margarina - 90

19h - 1 capuccino com 3 biscoitos água e sal - 64

21h - 2 conchas de sopa com 2 almôndegas - 85

Total: 314

Meu limite é 347!!!